Школа Дзюдо

Switch to desktop Регистрация Вход

ШКОЛА ДЗЮДО АЛЕКСАНДРА МАЗАЕВА

Советы от ветерана дзюдо Игоря Чичканова

 В помощь ветеранам

igorПрежде чем вы возобновите свои тренировки, а некоторые впервые приступят к занятиям на ковре, хочу поделиться с вами своим опытом и своими разработками в области спорта и непосредственно борьбы самбо и дзюдо. Анализируя выступления ведущих борцов ветеранов, и свои собственные я пришел к выводу, что технические действия, которые мы использовали в борьбе в молодости, как правило, не соответствуют тем действиям, которыми мы владеем сегодня. Скорость, координация, подвижность суставов, которые мы имеем в нашем возрасте не позволяют нам выполнять те технические действия, которыми мы владели в молодости. Мы можем сохранить и даже увеличить силу, но подвижность суставов, скорость мышления, даже при регулярных занятиях с возрастом уходят. По этой причине хочу сразу предупредить начинающих ветеранов не тратить зря время и свое здоровье на восстановление тех технических данных, которыми вы владели в молодости. Это также относится к молодым борцам, которые решив подкачаться, вдруг теряют способность выполнять технические действия, которые они раньше с легкостью выполняли.

Подробнее: Советы от ветерана дзюдо Игоря Чичканова

Кубок Европы - 29.10.2011 - 30.10.2011

Даты проведения:
29.10.2011 - 30.10.2011
Место проведения:
Швеция, Борас
Возрастная категория:
Юниоры, девушки до 23 лет

Подкатегории

Mazaev-JUDOCLUB 2011. Все права защищены. Дизайн Tex-b.

Топ Desktop version